Porozmawiajmy o winogronach (wszystkich odmianach) — owoce te są nie tylko podstawą produkcji wina, ale zawierają również silne związki, które aktywnie chronią serce i naczynia krwionośne. Siła skórki: Skórka winogron (szczególnie czerwonych i czarnych) zawiera resweratrol i kwercetynę. Te polifenole są silnymi przeciwutleniaczami, które pomagają chronić serce i mogą przyczyniać się do zmniejszenia ryzyka powstawania…
